hatha yoga

Quel style de yoga choisir?

C’est la rentrée et vous avez pris des bonnes résolutions.. c’est décidé vous allez faire du yoga! Oui mais après quelques recherches de salles sur internet vous ne savez pas quoi essayer car il y a visiblement plein de styles de yoga différents… Alors lequel sera le plus adapté à vos attentes? Pas de panique, […] Read more…

Qu’est ce que le yoga?

Le mot yoga, qui dérive du sanscrit yuj sognifie “union”. Un homme qui pratique le yoga est appellé un yogi, et une femme une yogini (c’est joli, non?) C’est un sage indien célèbre dénommé Patanjali qui a collecté les différents aspects de la pratique du yoga dans un recueil nommé le yoga sutra, il y […] Read more…