santé naturelle

10 trucs pour booster son immunité naturellement

Les rhumes et la grippe peuvent frapper à n’importe quelle période de l’année, mais d’avantage l’hiver car l’air sec et froid est l’environnement préféré des germes. Plus l’air est sec, plus les germes restent dans l’air, et plus vous êtes en contact rapproché avec des gens, plus vous avez de chance d’attraper les germes qu’ils […] Read more…

les huiles essentielles pour la sinusite

Pour la sinusite, il n’y a pas grand chose qui marche, si ce n’est l’accupuncture ou les inhalations avec des huiles essentielles, dès les premiers symptômes. Je vous met ici une recette testée et approuvée issue du livre “Les huiles essentielles, ça marche!”: 100ml d’alcool à 90° 6 ml d’HE de thym vulgaire 5 ml […] Read more…

Les baies de Goji, un fruit du marketing?

Vous avez sûrement entendu parler des baies de goji, dont on parle un peu partout (vu pas mal sur les salons bio à des prix très élevés!).Le nom latin de la goji est Lycium barbarum ou Lycium chinense, et les parties utilisées sont surtout les fruits, et parfois l’écorce des racines. Originaire de la Chine, […] Read more…